Oi amigas, já faz um tempo que peguei algumas dicas com o alergista e amigo Dr. Roberto Souza Lima sobre o que devemos e não devemos fazer para evitar ou minorar as crises de alergia:
Seguem aí p vocês:
- beber mais líquidos durante o dia (sucos, água, refrescos, chás, refrigerantes, água mineral ou de côco).
- manter a casa sempre bem arejada e ensolarada. Sempre que possível colocar travesseiros e cobertas no sol.
- manter a faxina somente com pano úmido, sem vassouras. Caprichar com a limpeza dos armários, guarda-roupas,estrado da cama, rodapés e debaixo dos móveis.
- evitar as cortinas, tapetes e bichinhos de pelúcia.
- evitar a presença de cães e gatos dentro de casa.
- encapar o seu colchão e travesseiros com as capas anti-ácaros. Não adianta usar protetor de colchões. Tem que ser capa anti-ácaro toda lacrada com zíper.
- evitar os travesseiros de pena de ganso.
Espero que tenha ajudado. Bjinhos...
Contato Dr. Roberto: 3226.2246.
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